-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
應(yīng)對性生活干澀,可從使用潤滑劑、調(diào)節(jié)心理、治療疾病、調(diào)整生活方式等方面著手。 1. 使用潤滑劑:市面上有多種類型的潤滑劑可供選擇,如水基、硅基等,能有效緩解干澀帶來的不適。 2. 調(diào)節(jié)心理:焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致性生活干澀,可通過放松身心、增加溝通等方式緩解心理壓力。 3. 治療疾病:某些疾病如陰道炎、內(nèi)分泌失調(diào)等會引起干澀,需及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用甲硝唑、克霉唑、戊酸雌二醇等藥物治療。 4. 調(diào)整生活方式:保持充足睡眠、均衡飲食,多攝入富含維生素B2的食物,如奶類、動物肝臟等,有助于改善陰道黏膜狀態(tài)。 性生活干澀會影響生活質(zhì)量,可采用上述實用技巧來應(yīng)對。若情況持續(xù)不改善,建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科或生殖健康科就診。
2025-03-07 10:17
-