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即問即答

運動對勃起功能性障礙有什么作用？

2025-03-02 22:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：性與性障礙

問題：

運動對勃起功能性障礙有什么作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內(nèi)科

運動對勃起功能性障礙有促進血液循環(huán)、增強肌肉力量、調(diào)節(jié)激素水平、改善心理狀態(tài)、控制體重等作用。 1. 促進血液循環(huán)：運動能加快全身血液循環(huán)，包括陰莖海綿體的血液循環(huán)，使陰莖在性刺激時能更好地充血，從而改善勃起功能。 2. 增強肌肉力量：像深蹲等運動可增強盆底肌肉力量，有助于維持陰莖勃起時的硬度和持久度。 3. 調(diào)節(jié)激素水平：適當運動能促進雄激素的分泌，雄激素對男性的性功能有重要影響，可提高性欲和勃起功能。 4. 改善心理狀態(tài)：運動能緩解壓力、焦慮和抑郁等不良情緒，這些心理因素往往是導致勃起功能性障礙的原因之一，心理狀態(tài)改善后，勃起功能也可能隨之改善。 5. 控制體重：肥胖是勃起功能性障礙的危險因素之一，運動有助于控制體重，減少脂肪堆積，降低因肥胖引發(fā)的勃起問題。運動通過多種途徑對勃起功能性障礙起到積極的改善作用。對于有勃起功能性障礙的人群，可選擇適合自己的運動方式并長期堅持，同時若癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)。
2025-03-03 04:39

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