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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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孕婦安全享受泡澡時光，可從控制水溫、選擇合適時間、注意浴室安全、控制泡澡時長、做好清潔等方面入手。 1. 控制水溫：水溫不宜過高，保持在38 - 40攝氏度為宜，過高水溫可能影響胎兒發(fā)育。 2. 選擇合適時間：飯后1小時內(nèi)不宜泡澡，以免影響消化；也不要在臨睡前泡澡，避免過于興奮影響睡眠。 3. 注意浴室安全：在浴室地面鋪上防滑墊，防止孕婦滑倒；安裝扶手，方便孕婦起身和抓扶。 4. 控制泡澡時長：泡澡時間不宜過長，15 - 20分鐘較為合適，長時間泡澡可能導致孕婦缺氧、頭暈。 5. 做好清潔：泡澡前要將浴缸清洗干凈，避免細菌感染；泡澡后要及時擦干身體，更換干凈的衣物。 孕婦泡澡時需在水溫、時間、安全、時長和清潔等方面多加注意，這樣才能安全地享受泡澡時光，保障自身和胎兒的健康。
2025-02-28 15:21
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