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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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順產(chǎn)后小腹硬塊多是子宮,家人幫忙揉可通過(guò)掌握正確時(shí)間、采用合適手法、控制力度、注意頻率、做好保暖等更有效。 1.掌握正確時(shí)間:一般在產(chǎn)后1 - 2天開(kāi)始揉,此時(shí)子宮收縮較明顯,揉按有助于促進(jìn)恢復(fù)。 2.采用合適手法:將雙手重疊,從腹部?jī)蓚?cè)向肚臍方向輕輕揉推,然后再圍繞肚臍做環(huán)形按摩。 3.控制力度:力度要適中,以產(chǎn)婦感覺(jué)微微酸脹但不疼痛為宜,太輕起不到效果,太重會(huì)讓產(chǎn)婦不適。 4.注意頻率:按摩頻率不宜過(guò)快,每分鐘大約60 - 80次,有節(jié)奏地進(jìn)行。 5.做好保暖:按摩時(shí)要注意給產(chǎn)婦腹部保暖,避免著涼,可提前搓熱雙手。 家人幫助順產(chǎn)產(chǎn)婦揉小腹硬塊時(shí),掌握好時(shí)間、手法、力度、頻率,并做好保暖工作,能更有效地促進(jìn)子宮收縮恢復(fù)。若產(chǎn)婦在按摩過(guò)程中有明顯不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
2025-02-28 14:59
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