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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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孕婦感染甲流或感冒后鼻塞，飲食上需注意補充水分、增加維生素攝入、保證蛋白質(zhì)供給、選擇清淡易消化食物、避免刺激性食物等。 1. 補充水分：多喝溫開水、果汁、蔬菜湯等，有助于稀釋痰液，緩解鼻塞，促進新陳代謝。 2. 增加維生素攝入：多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜、胡蘿卜等，增強免疫力。 3. 保證蛋白質(zhì)供給：攝入足夠的蛋白質(zhì)，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，幫助身體恢復(fù)。 4. 選擇清淡易消化食物：如米粥、面條、餛飩等，減輕腸胃負擔(dān)。 5. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷食物會加重身體不適，應(yīng)避免食用。 孕婦感染甲流或感冒后鼻塞，合理飲食有助于緩解癥狀和促進康復(fù)。要注重營養(yǎng)均衡，遵循上述飲食注意事項。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-26 02:15
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