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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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甲流和感冒乏力在病因、癥狀、乏力程度、持續時間、傳染性等方面存在差異，飲食上可通過補充水分、攝入維生素、保證蛋白質、選擇易消化食物、避免刺激性食物做好健康防護。 1. 病因：甲流由甲型流感病毒引起，普通感冒可由多種病毒如鼻病毒等引發。 2. 癥狀：甲流常伴有高熱、頭痛、肌肉酸痛等，普通感冒癥狀相對較輕，多為鼻塞、流涕等。 3. 乏力程度：甲流導致的乏力較為嚴重，影響日常活動，普通感冒乏力相對輕些。 4. 持續時間：甲流乏力持續時間較長，可達一周左右，普通感冒一般3 - 5天。 5. 傳染性：甲流傳染性強，普通感冒相對弱。 飲食防護方面，要多補充水分促進新陳代謝；攝入富含維生素的果蔬增強免疫力；保證蛋白質攝入，如瘦肉、魚類等；選擇米粥等易消化食物減輕腸胃負擔；避免辛辣等刺激性食物。 了解甲流和感冒乏力差異，能更好地判斷病情。合理的飲食防護有助于緩解癥狀、增強抵抗力，促進身體恢復。若癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-02-23 23:40
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