甲流和感冒后運動耐力下降，中藥和西藥在恢復效果上各有特點。中藥方面有玉屏風顆粒、補中益氣丸、生脈飲；西藥有維生素C片、復合維生素B片、輔酶Q10膠囊等。 1. 玉屏風顆粒：具有益氣、固表、止汗的功效，能增強機體免疫力，有助于改善因感冒后正氣不足導致的運動耐力下降。 2. 補中益氣丸：可補中益氣，升陽舉陷，對于感冒后脾胃虛弱、中氣下陷引起的身體乏力、運動耐力差有一定的調理作用。 3. 生脈飲：能益氣復脈，養陰生津，可改善氣陰兩虧所致的心悸氣短、自汗等癥狀，提升運動耐力。 4. 維生素C片：參與體內多種代謝過程，增強免疫力，促進身體恢復，從而幫助提高運動耐力。 5. 復合維生素B片：有助于維持神經系統正常功能，促進新陳代謝，對緩解感冒后身體疲勞、提高運動能力有幫助。 6. 輔酶Q10膠囊：具有抗氧化、清除自由基的作用，能為心肌和細胞提供充足氧氣，增強活力，改善運動耐力。 中藥注重整體調理，從根本上改善身體機能；西藥則多從補充營養物質、調節代謝等方面發揮作用。在選擇時應根據個人體質和具體癥狀，遵醫囑合理使用藥物。