可根據清晨發作情況、午后發作特點、夜間發作頻率、發作持續時間、發作周期性等區分甲流頭痛和感冒頭痛。 1. 清晨發作情況：感冒頭痛清晨發作相對不規律，可能偶爾出現；甲流頭痛在清晨可能較明顯，因病毒在體內活動及夜間代謝產物堆積。 2. 午后發作特點：感冒午后頭痛可能較輕微或不發作；甲流午后易出現體溫升高，頭痛常隨體溫上升而加重。 3. 夜間發作頻率：感冒夜間頭痛發作少；甲流夜間頭痛發作頻繁，影響睡眠。 4. 發作持續時間：感冒頭痛持續時間短，可能數小時或1 - 2天緩解；甲流頭痛持續時間長，可達3 - 5天甚至更久。 5. 發作周期性：感冒頭痛一般無明顯周期性；甲流頭痛可能在病情發展特定階段反復出現。 根據頭痛發作時間的這些特點，能初步區分甲流頭痛和感冒頭痛。但不能僅靠發作時間判斷，還需結合其他癥狀。若頭痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，遵醫囑治療，可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物緩解癥狀。