甲流和感冒導致運動耐力下降，長期是否對肺部造成不可逆損傷，取決于感染嚴重程度、治療及時性、基礎肺部狀況、是否二次感染、個體免疫功能等。 1. 感染嚴重程度：若甲流或感冒癥狀輕，肺部損傷小，通常不會造成不可逆損傷；但嚴重感染引發重癥肺炎，可能損傷肺部組織。 2. 治療及時性：及時規范治療，能有效控制病情，減少肺部損傷；延誤治療，病情進展，增加肺部不可逆損傷風險。 3. 基礎肺部狀況：本身有慢性肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等，感染后肺部功能更易受損，且恢復慢，增加不可逆損傷可能性。 4. 是否二次感染：治療期間再次感染其他病原體，會加重肺部負擔，影響恢復，增加不可逆損傷幾率。 5. 個體免疫功能：免疫功能強，能更好對抗病毒，肺部損傷恢復快；免疫功能弱，肺部損傷可能更嚴重，恢復差。 多數情況下，甲流和感冒引起的運動耐力下降，經及時治療和恢復，不會對肺部造成不可逆損傷。但存在上述不利因素時，可能出現不可逆損傷。若感染后肺部不適持續不緩解，建議到正規醫院呼吸內科就診。