后腦勺疼痛可能由多種因素引起，包括肌肉緊張、頸椎病、枕神經痛、顱內病變、高血壓等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1. 肌肉緊張：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機、電腦，會導致頸部和后腦勺肌肉緊張，產生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適當活動來緩解。 2. 頸椎病：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等頸椎病變，可能壓迫神經，引起后腦勺疼痛。治療方法包括頸椎牽引、物理治療、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。 3. 枕神經痛：枕大神經、枕小神經受到刺激或損傷，如局部炎癥、外傷等，會引發疼痛?？墒褂脿I養神經的藥物，如維生素 B12，以及止痛藥物，如雙氯芬酸鈉。 4. 顱內病變：顱內腫瘤、腦血管疾病等，會導致顱內壓增高或神經受壓，引起后腦勺疼痛。需要進行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確診斷后，采取手術、放療、藥物等綜合治療。 5. 高血壓：血壓過高時，腦血管壓力增大，可能導致后腦勺疼痛。應規律服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等，并注意低鹽飲食，適當運動。 后腦勺疼痛的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、視力模糊等，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，進行針對性治療。