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怎樣有效治療失眠神經衰弱所致失眠

2024-12-04 19:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

怎樣有效治療失眠神經衰弱所致失眠

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

失眠神經衰弱導致的失眠，通常與心理、生理、環境、生活習慣、疾病因素等有關。治療時需綜合考慮，采取多種方法。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態易引發失眠。可通過心理疏導，如認知行為療法，幫助調整心態，減輕心理負擔。 2.生理因素：生物鐘紊亂、內分泌失調等。保持規律作息，適當運動，有助于調整生理機能。 3.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等。改善睡眠環境，營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的空間。 4.生活習慣：睡前使用電子設備、晚餐過飽或過饑等。養成良好睡前習慣，避免睡前劇烈運動、進食。 5.疾病因素：患有神經衰弱、抑郁癥等。針對原發病治療，如服用抗抑郁藥舍曲林、帕羅西汀等。總之，治療失眠神經衰弱導致的失眠，需要綜合分析原因，采取針對性措施。同時，患者應保持積極心態，遵循醫囑治療。
2024-12-04 19:34

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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