一只手發麻可能由多種原因引起，常見的包括頸椎病變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病、神經炎等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。 1.頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生可能壓迫神經，導致手部麻木。長時間低頭、坐姿不良等容易誘發。 2.腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，常見于長期過度使用手腕的人群，如頻繁打字的辦公人員。 3.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損害神經，除了手麻，還可能伴有足部麻木、疼痛。 4.腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血或神經功能，引起單側手麻，常伴有肢體無力、言語不清等癥狀。 5.神經炎：病毒感染、自身免疫性疾病等可引發神經炎，導致手部感覺異常。 6.局部血液循環障礙：寒冷刺激、血管狹窄等使手部血液循環不暢，也會出現麻木感。 總之，一只手發麻可能是多種疾病的表現，如果手麻癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如頸椎磁共振成像、血糖檢測、頭顱 CT 等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。