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2024-12-04 19:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

睡眠肽對治療失眠是否真的有效？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

失眠是一種常見的睡眠障礙，影響因素眾多，如心理因素、環境因素、疾病因素、生活習慣和藥物因素等。自行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。 1.心理因素：焦慮、抑郁、緊張等不良情緒會導致大腦興奮，難以入睡。例如工作壓力大、人際關系緊張等。 2.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適宜等都可能干擾睡眠。比如居住在靠近馬路或施工場地的地方。 3.疾病因素：某些疾病如神經衰弱、高血壓、糖尿病等可能引起失眠。以神經衰弱為例，神經功能紊亂會影響睡眠質量。 4.生活習慣：睡前過度使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等不良習慣會影響睡眠。像長時間玩手機，會使大腦興奮。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，如糖皮質激素、抗抑郁藥等。綜上所述，失眠的原因較為復雜。睡眠肽對于部分人的失眠可能有一定的改善作用，但不能一概而論。治療失眠需要綜合考慮各種因素，采取針對性的措施。必要時應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-04 19:04

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