睡覺時手發麻可能由多種原因引起，包括頸椎病變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病、睡眠姿勢不當等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。 1.頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，可能壓迫神經，導致手部發麻。這種情況常伴有頸部疼痛、僵硬等癥狀。治療上可采用頸椎牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 2.腕管綜合征：腕部正中神經受壓，常見于長期使用電腦或過度用手的人群。表現為拇指、食指和中指麻木。治療包括休息、佩戴支具，嚴重時需手術松解。 3.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。除手麻外，還可能有足部麻木。控制血糖是關鍵，同時可使用依帕司他等改善神經代謝的藥物。 4.腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血或神經功能。多伴有頭暈、頭痛、肢體無力等。治療需根據具體病情，可能包括溶栓、抗血小板聚集等。 5.睡眠姿勢不當：長時間壓迫手臂，阻礙血液循環，引起手麻。調整姿勢后通常能緩解。 睡覺時手發麻的原因較為復雜，如果頻繁出現或癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性治療。