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2024-12-04 18:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠與便秘存在何種關聯及改善方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

神經科

失眠和便秘可能存在多種關聯，包括心理因素、生活習慣、腸道功能、藥物影響、內分泌失調等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導致神經功能紊亂，影響睡眠和腸道蠕動。 2.生活習慣：飲食不規律、缺乏運動、飲水量不足等，既容易引發便秘，也會影響睡眠質量。 3.腸道功能：腸道菌群失調、腸道動力不足等腸道問題，可能同時導致便秘和睡眠障礙。 4.藥物影響：某些治療疾病的藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能產生便秘和失眠的副作用。 5.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常，可能引起代謝紊亂，導致失眠和便秘。總之，失眠和便秘之間的關系較為復雜。改善這兩種情況，需要綜合調整生活方式，保持良好的心態。必要時，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-12-04 18:55

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