-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
-
有助于修復腦細胞的食物有核桃、魚類、藍莓、雞蛋、香蕉等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1. 核桃：富含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素 E 等營養成分，對大腦細胞的修復和生長有益。 2. 魚類：尤其是富含 Omega-3 脂肪酸的深海魚，如三文魚、鱈魚等，能改善大腦細胞的功能。 3. 藍莓：含有豐富的抗氧化劑，可減輕腦細胞的氧化損傷，促進其修復。 4. 雞蛋：富含優質蛋白質、卵磷脂等，有助于提高大腦的記憶力和思維能力。 5. 香蕉：含有鉀元素和維生素 B6，能為大腦提供能量，促進神經細胞的修復。 總之，合理搭配這些食物，有助于為大腦提供所需的營養物質，促進腦細胞的修復和健康。但食物不能替代藥物治療，如果存在腦部疾病，還需及時就醫。
2024-12-04 17:33
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
后仰摔倒后腦著地致腦疝如何處理
化膿性腦膜炎致反復發熱伴嘔吐如何應對
顱骨骨折一般多久能恢復？
葛根素主要用于治療哪些疾病及效果如何
腦血栓能否被有效治療？
脊髓損傷后的肌力訓練有哪些方法？
腦梗阻怎樣進行有效治療？
老年腦血栓能否有效治療？
腦內小缺血灶短期復查的注意事項有哪些
病毒性腦炎與癲癇的差異何在
病毒性腦炎的致病原因有哪些？
得了腦血管痙攣應如何處理
脊髓損傷致截癱嚴重應如何應對
輕微腦萎縮是怎樣形成的？
三級膠質瘤患者的生存情況如何
動脈硬化性腦病腦隙性腦梗塞怎樣有效治療？
葛根素能治療哪些病及效果如何？
谷維素、B1、百合、桑葉能否一起服用？
頭腦不清晰易忘事是何病所致？
神經官能癥服用谷維素的效果及療程