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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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預防腦梗，要注意一些膽固醇含量較高的食物，如蛋黃、動物腦、黃油、油炸食品、奶油蛋糕等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1. 蛋黃：蛋黃中的膽固醇含量較高，過量攝入可能增加血液中膽固醇水平。 2. 動物腦：像豬腦、牛腦等，膽固醇含量豐富，易導致血脂異常。 3. 黃油：富含飽和脂肪酸和膽固醇，常吃不利于心血管健康。 4. 油炸食品：經過高溫油炸，油脂含量大幅增加，膽固醇易超標。 5. 奶油蛋糕：含有大量奶油，奶油中的膽固醇對血脂有不良影響。 總之，為預防腦梗，應控制上述膽固醇“大戶”的攝入，保持健康的飲食習慣，多吃蔬菜水果，適量運動，定期體檢。
2024-12-04 17:33
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就醫問藥
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