正常人長期出現尿潛血可能由劇烈運動、泌尿系統感染、泌尿系統結石、泌尿系統腫瘤、腎小球疾病等引起。自行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。 1. 劇烈運動：高強度運動后，腎臟的濾過功能可能暫時改變，導致紅細胞進入尿液。一般休息后可恢復。 2. 泌尿系統感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激使黏膜充血、水腫，容易出血。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治療。 3. 泌尿系統結石：結石在泌尿系統移動時可能損傷黏膜，引起出血。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 4. 泌尿系統腫瘤：如膀胱癌、腎癌等，腫瘤組織生長過程中易破裂出血。通常需要手術、化療、放療等綜合治療。 5. 腎小球疾病：如腎小球腎炎，腎小球的濾過屏障受損，導致紅細胞漏出。治療方法包括使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。 總之，正常人長期出現尿潛血需要引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如尿常規、泌尿系統超聲、腎功能檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。