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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬明明 主治醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
腎內科
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預防蛋白尿需要從生活習慣、控制基礎疾病、定期體檢、避免腎損傷因素、合理飲食等方面入手。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。 1.生活習慣:保持規律作息,避免熬夜和過度勞累,適當運動增強體質,戒煙限酒。 2.控制基礎疾?。悍e極治療高血壓、糖尿病等可能損害腎臟的慢性病,將血壓、血糖控制在正常范圍。 3.定期體檢:每年進行尿常規、腎功能等檢查,有助于早期發現腎臟問題。 4.避免腎損傷因素:不濫用藥物,尤其是腎毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素等;避免接觸有毒有害物質。 5.合理飲食:低鹽、低脂、優質低蛋白飲食,減少鈉鹽攝入,少吃油膩食物。增加新鮮蔬菜和水果的攝入,適量攝入富含優質蛋白的食物,如瘦肉、魚類、蛋類等。 總之,預防蛋白尿需要綜合多方面的措施,關注腎臟健康,如有異常及時就醫。
2024-12-03 14:05
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