尿憋得扭來扭去可能會帶來多種危害，如泌尿系統感染、膀胱功能受損、腎損傷、尿失禁、引發心理問題等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 泌尿系統感染：長時間憋尿會使細菌在尿路滋生，引發尿道炎、膀胱炎等，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等藥物治療。 2. 膀胱功能受損：經常憋尿會使膀胱肌肉彈性降低，收縮力減弱，導致排尿困難、殘余尿量增加。 3. 腎損傷：憋尿可能導致尿液反流，引起腎盂腎炎，影響腎功能。 4. 尿失禁：長期憋尿可能使控制排尿的肌肉變得松弛，出現尿失禁的情況。 5. 引發心理問題：憋尿引起的身體不適可能導致焦慮、緊張等不良情緒。 總之，憋尿是一種不良習慣，應及時排尿，保持泌尿系統的正常功能。若因憋尿出現不適，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。