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如何預防脂肪肝患者心血管疾病

2024-12-03 11:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

如何預防脂肪肝患者心血管疾病

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

卓勝青副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

心內科

脂肪肝患者預防心血管疾病，需關注生活方式、飲食、運動、定期檢查、控制體重等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1.生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持充足睡眠，減輕精神壓力，有助于維持心血管健康。 2.飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例，控制膽固醇攝入。 3.運動：堅持每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 4.定期檢查：監測血壓、血糖、血脂、肝功能等指標，以及心電圖、心臟超聲等檢查，及時發現異常。 5.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內，降低心血管疾病風險。總之，脂肪肝患者要重視心血管疾病的預防，從多方面入手，養成良好的生活習慣，定期檢查身體，如有異常及時就醫治療。
2024-12-03 12:00

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