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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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膽固醇高的人群在飲食方面需要謹慎選擇。對于魚干能否食用,需要考慮魚干的種類、制作方式、食用量、個人身體狀況以及整體飲食搭配等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。 1.魚干種類:不同種類的魚制成的魚干,膽固醇含量有所不同。比如,深海魚制成的魚干相對膽固醇含量較低,淡水魚制成的可能稍高。 2.制作方式:如果魚干在制作過程中添加了大量的油、鹽和糖,會增加其對膽固醇的不利影響。 3.食用量:少量食用可能影響不大,但過量則可能加重膽固醇負擔。 4.個人身體狀況:若同時患有高血壓、糖尿病等疾病,應更嚴格控制魚干的攝入。 5.整體飲食搭配:如果日常飲食中其他高膽固醇食物攝入較多,吃魚干就要更謹慎。 總之,膽固醇高的人可以少量食用膽固醇含量相對較低、制作方式較健康的魚干,但要密切關注自身健康狀況,結合整體飲食進行合理安排。
2024-12-03 10:19
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