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回答1
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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青少年熬夜是否會猝死以及多久會猝死，受到多種因素影響，如個體體質差異、基礎疾病、熬夜頻率和時長、心理狀態、生活習慣等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 個體體質差異：有些青少年體質較好，可能對短期熬夜有一定耐受性，但長期仍可能存在風險；而體質較弱者，熬夜帶來的危害可能更易顯現。 2. 基礎疾病：本身患有心臟疾病、高血壓等慢性疾病的青少年，熬夜可能加重病情，增加猝死風險。 3. 熬夜頻率和時長：頻繁且長時間熬夜，會嚴重擾亂生物鐘，使身體機能無法正常恢復，大大提高猝死幾率。 4. 心理狀態：長期處于緊張、焦慮、壓力大的心理狀態，再加上熬夜，會對心血管系統產生不良影響。 5. 生活習慣：缺乏運動、飲食不健康、吸煙飲酒等不良生活習慣，與熬夜共同作用，會進一步威脅健康。 總之，青少年應盡量避免熬夜，保持良好的生活作息和健康習慣，以降低猝死風險。若出現身體不適，應及時就醫。
2024-12-03 09:56
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