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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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通宵對身體的危害極大，可能引發猝死，但具體多久會猝死因人而異，取決于多種因素，如基礎健康狀況、疲勞程度、心血管功能、心理壓力、環境因素等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1. 基礎健康狀況：本身患有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人群，通宵更容易增加猝死風險。 2. 疲勞程度：連續通宵且未得到充分休息，身體過度疲勞，會使心臟和大腦負擔加重。 3. 心血管功能：若心血管系統存在先天或后天的異常，通宵可能導致心血管功能紊亂。 4. 心理壓力：長期處于高壓狀態，通宵時心理負擔加重，易誘發猝死。 5. 環境因素：如通宵時處于封閉、缺氧、高溫或低溫的環境，也會增加猝死的可能性。 總之，為了自身健康，應盡量避免通宵，保持規律的作息。若因工作或其他原因偶爾通宵，之后也要及時補充睡眠，緩解身體疲勞。
2024-12-03 09:20
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