-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
-
膽固醇高的人通?？梢悦刻斐詢蓚€雞蛋清，但需綜合考慮個體的整體飲食、身體狀況等。膽固醇的控制涉及飲食、運動、代謝、疾病以及遺傳等多方面因素。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1. 飲食：膽固醇高的人應減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，適量增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 運動：堅持規律的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低膽固醇。 3. 代謝：部分人可能存在代謝紊亂，影響膽固醇的正常調節，必要時需就醫檢查。 4. 疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、甲狀腺功能減退等可能導致膽固醇升高，需積極治療原發病。 5. 遺傳：若家族中有高膽固醇血癥患者，自身患病風險可能增加，更需注意生活方式的調整。 總之，膽固醇高的人在飲食上要注意均衡，結合適當運動，定期體檢監測膽固醇水平。若控制不佳，應及時就醫，在醫生指導下采取相應措施。
2024-12-03 08:33
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
