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回答1
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卓勝青 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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膽固醇水平異常是一種常見的健康問題，受多種因素影響，如飲食、運動、遺傳、疾病、不良生活習慣等。治療方法包括生活方式調整、藥物治療等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1.飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，有助于提高代謝，降低膽固醇。 3.遺傳：若家族中有膽固醇異常病史，應更密切關注自身血脂，定期體檢。 4.疾病：某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退等可能導致膽固醇異常，需積極治療原發病。 5.不良生活習慣：戒煙限酒，避免長期熬夜，保持充足睡眠，有利于維持膽固醇水平穩定。 6.藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類，如非諾貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫囑。 總之，應對膽固醇水平異常需要綜合多種方法，持之以恒，并定期復查血脂。患者應重視這一問題，到正規醫院接受專業的診斷和治療。
2024-12-03 07:50
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