心肌梗死的誘因較多，主要有過度勞累、情緒激動、暴飲暴食、寒冷刺激、吸煙酗酒等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。 1.過度勞累：長時間的重體力勞動、連續緊張勞累等，會使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，容易誘發心肌梗死。 2.情緒激動：憤怒、焦慮、興奮等劇烈的情緒變化，會導致交感神經興奮，引發心肌梗死。 3.暴飲暴食：進食大量高脂肪、高熱量食物后，血脂濃度突然升高，血黏稠度增加，血小板聚集性增高，容易形成血栓，誘發心肌梗死。 4.寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能導致血管收縮，血壓升高，增加心臟負荷，誘發心肌梗死。 5.吸煙酗酒：吸煙會損傷血管內皮，促進粥樣硬化斑塊形成；酗酒會使心率加快，血壓升高，增加心肌耗氧量，誘發心肌梗死。 6.便秘：排便時用力屏氣，會導致腹壓升高，回心血量增加，加重心臟負擔，也可能誘發心肌梗死。 總之，了解心肌梗死的誘因對于預防該疾病至關重要。日常生活中應保持良好的生活習慣，避免上述誘因，如有心臟不適，及時就醫。