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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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總膽固醇高 6.69 屬于偏高水平，需要引起重視。可能與不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、某些疾病等有關。應采取綜合措施來改善，包括調整飲食、增加運動、必要時藥物治療等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高膽固醇飲食易導致膽固醇升高。應減少動物內臟、蛋黃、油炸食品的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響代謝，使膽固醇堆積。建議每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，膽固醇代謝能力較弱。此類人群更要注重生活方式的調整。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，膽固醇易升高。要定期體檢監測。 5. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能導致膽固醇異常。需積極治療原發病。 總之，總膽固醇高 6.69 要及時干預，通過改善生活方式和必要的醫療手段，將膽固醇控制在正常范圍，預防心血管疾病的發生。
2024-12-03 04:58
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就醫問藥
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