-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
-
膽固醇分為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等。總膽固醇的正常值一般在 2.85～5.69mmol/L 之間。發現總膽固醇偏高，可通過飲食、運動、藥物等方式調理。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。 1. 飲食調整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制體重：肥胖者通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。 5. 藥物治療：如果生活方式調整效果不佳，可在醫生指導下使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（非諾貝特）、依折麥布等。 總膽固醇偏高需要引起重視，及時調整生活方式，必要時遵醫囑用藥，并定期復查血脂，以維持血脂在正常范圍。
2024-12-03 03:41
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
