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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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有助于降膽固醇的水果有蘋果、香蕉、橙子、柚子、草莓等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1. 蘋果：富含果膠、纖維素和維生素 C，能促進膽固醇代謝，降低血液中膽固醇水平。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，有助于調節血壓，其膳食纖維也對膽固醇的降低有一定幫助。 3. 橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質，可減少膽固醇的氧化，降低心血管疾病風險。 4. 柚子：含有柚皮苷等成分，能調節血脂，輔助降低膽固醇。 5. 草莓：富含維生素和抗氧化劑，有利于改善血液循環，對膽固醇的控制有益。 總之，適當多食用這些水果對降低膽固醇有一定的輔助作用，但不能單純依靠水果來治療高膽固醇血癥。如果膽固醇水平過高，還需遵循醫生建議，結合藥物治療和生活方式調整。
2024-12-03 03:25
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就醫問藥
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