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劉麗娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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一般情況下，每天吃兩個雞蛋不一定會導致膽固醇升高，這取決于個體的身體狀況、飲食結構、運動量、遺傳因素以及基礎疾病等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。 1. 身體狀況：如果本身代謝能力良好，肝臟能有效調節膽固醇水平，吃兩個雞蛋通常不會引起膽固醇明顯升高。 2. 飲食結構：若整體飲食均衡，富含蔬菜、水果、全谷物等，少量的雞蛋膽固醇攝入不太會造成影響。 3. 運動量：經常運動能促進膽固醇代謝，即便每天兩個雞蛋，也可能不會使膽固醇超標。 4. 遺傳因素：有些人天生對膽固醇代謝能力較弱，吃雞蛋可能更容易導致膽固醇升高。 5. 基礎疾病：如患有糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，吃兩個雞蛋可能增加膽固醇升高的風險。 總之，是否因每天吃兩個雞蛋導致膽固醇升高不能一概而論。建議定期體檢，監測膽固醇水平，保持健康的生活方式。
2024-12-03 03:23
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