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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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哺乳期便秘是常見問題,可能由飲食結構不合理、運動量少、激素變化、腸道蠕動減緩、心理壓力大等因素引起。可通過調整生活方式和合理用藥來改善。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。 1. 飲食結構:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜、水果、全谷物等,有助于促進腸道蠕動。 2. 運動量:適當增加運動量,如散步、瑜伽等,能增強腸道肌肉的力量。 3. 激素變化:哺乳期激素水平波動,可能影響腸道功能,需注意調節。 4. 腸道蠕動減緩:可順時針按摩腹部,刺激腸道蠕動。 5. 心理壓力:保持良好心態,避免緊張焦慮,以免影響腸道正常功能。 6. 藥物治療:可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露、小麥纖維素顆粒等。但用藥務必謹慎,以免影響哺乳。 哺乳期便秘需要綜合調理,若便秘情況嚴重,應及時就醫,在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-03 00:12
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