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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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中老年適合的腸道益生菌有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。 1. 雙歧桿菌：能改善腸道微生態平衡，增強腸道免疫力，促進營養物質的吸收。 2. 嗜酸乳桿菌：可抑制有害菌生長，減輕腸道炎癥，緩解腹瀉等癥狀。 3. 干酪乳桿菌：有助于維持腸道菌群穩定，提高機體對乳糖的消化能力。 4. 植物乳桿菌：能產生抗菌物質，抑制腸道病原體，增強腸道屏障功能。 5. 鼠李糖乳桿菌：對調節腸道菌群、預防和改善過敏反應有一定作用。 中老年在選擇腸道益生菌時，應根據自身的腸道健康狀況，在醫生的指導下合理選用。同時，保持健康的生活方式和飲食習慣對于維護腸道健康也非常重要。
2024-12-02 23:27
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