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脂肪肝患者適宜的飲食原則有哪些

2024-12-02 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝患者適宜的飲食原則有哪些

回答1
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麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者的飲食需要遵循一定原則，包括控制熱量攝入、增加膳食纖維、選擇優質蛋白、限制高脂肪食物、補充維生素和礦物質等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。 1.控制熱量攝入：避免過多的碳水化合物和油脂，以防熱量過剩轉化為脂肪堆積在肝臟。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物等，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 3.選擇優質蛋白：如魚肉、雞肉、豆類等，有助于肝細胞的修復和再生。 4.限制高脂肪食物：減少動物內臟、油炸食品等高脂肪食物的攝入。 5.補充維生素和礦物質：新鮮蔬果富含維生素和礦物質，能增強肝臟的代謝功能。總之，脂肪肝患者通過合理的飲食調整，有助于減輕肝臟負擔，促進病情的恢復。但飲食調整只是治療的一部分，還需要結合適當的運動和定期的體檢。
2024-12-02 21:34

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