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脂肪肝患者適宜的飲食有哪些

2024-12-02 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者適宜的飲食有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者的飲食需要注重營養均衡、低脂低糖、高纖維、適量蛋白質和豐富維生素，包括蔬菜、水果、粗糧、優質蛋白食物、茶飲等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。 1.蔬菜：如西蘭花、芹菜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，能促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 2.水果：選擇蘋果、橙子等，富含維生素和果膠，有助于調節血脂。 3.粗糧：像玉米、燕麥等，富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少熱量攝入。 4.優質蛋白食物：例如魚肉、雞肉、豆腐等，脂肪含量低，蛋白質豐富，利于肝細胞修復。 5.茶飲：綠茶、山楂茶等，有一定的降脂作用。 6.菌菇類：如香菇、木耳等，能調節血脂和血糖水平。總之，脂肪肝患者通過合理的飲食調整，有助于減輕肝臟負擔，改善病情。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需結合適當運動和定期復查。
2024-12-02 21:35

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