精品国产一区二区三区在线观看,色黄视频网站,免费的两性视频网站

即問即答

脂肪肝患者適宜吃哪些蔬菜水果

2024-12-02 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者適宜吃哪些蔬菜水果

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者適合吃多種蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橙子、芹菜、菠菜等。這些蔬菜水果富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，對改善脂肪肝有一定幫助。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。 1.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能促進膽固醇代謝，減少肝臟脂肪堆積。 2.香蕉：富含鉀元素，有助于維持體內電解質平衡，其膳食纖維可促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，具有抗氧化作用，能減輕肝臟炎癥反應。 4.芹菜：富含膳食纖維，能促進腸道排泄，降低血脂水平。 5.菠菜：含有多種維生素和礦物質，如維生素 E、鐵等，有助于保護肝細胞。 6.黃瓜：水分充足，熱量低，能增加飽腹感，減少高熱量食物的攝入。 7.西紅柿：富含番茄紅素，有抗氧化、抗炎的作用，對肝臟健康有益。總之，脂肪肝患者應多攝入各類新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡，但同時也要注意控制總熱量攝入，配合適當運動，定期復查，以促進脂肪肝的改善。
2024-12-02 21:34

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病癥狀：食欲不振肝區痛

推薦醫生 更多»