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脂肪肝患者適宜吃哪些食物來改善？

2024-12-02 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者適宜吃哪些食物來改善？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者可以通過飲食調整來促進肝臟健康，以下推薦五種有益食物，包括燕麥、芹菜、山楂、蘋果、綠茶等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。 1.燕麥：富含膳食纖維和亞油酸，能降低膽固醇和甘油三酯，減輕肝臟負擔。 2.芹菜：富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于促進消化，減少脂肪在肝臟的堆積。 3.山楂：含有山楂酸、檸檬酸等成分，可促進脂肪代謝，降低血脂。 4.蘋果：富含果膠和維生素，能促進膽固醇代謝，預防脂肪肝的進一步發展。 5.綠茶：含有茶多酚等抗氧化物質，有助于減少脂肪吸收，保護肝細胞。總之，脂肪肝患者在飲食上要注意均衡營養，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩、高熱量食物。同時，還應配合適量運動，定期復查，必要時在醫生指導下進行藥物治療。
2024-12-02 21:32

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