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脂肪肝患者適宜吃哪些食物？海帶能降膽固醇嗎？

2024-12-02 21:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者適宜吃哪些食物？海帶能降膽固醇嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者的飲食至關重要，適宜食用的食物包括蔬菜、水果、全谷物、高蛋白食物、低脂食物等。海帶具有一定降低膽固醇的作用。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。 1.蔬菜：如西蘭花、芹菜等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于減輕肝臟負擔。 2.水果：像蘋果、橙子，富含維生素 C 和果膠，能促進代謝。 3.全谷物：如燕麥、糙米，富含膳食纖維和 B 族維生素，可調節血脂。 4.高蛋白食物：如魚肉、雞肉、豆類，能提供優質蛋白，利于肝細胞修復。 5.低脂食物：如低脂牛奶，減少脂肪攝入，預防脂肪在肝臟堆積。 6.海帶：其含有的膳食纖維和褐藻酸鉀等成分，能促進膽固醇排泄，起到一定的降低膽固醇作用。總之，脂肪肝患者要注重飲食的均衡和多樣化，配合適當運動，有助于改善病情。但飲食調整不能替代專業治療，如有需要應及時就醫。
2024-12-02 21:35

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