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脂肪肝患者戒肉會加重病情嗎？哪些肉有益？

2024-12-02 21:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂肪肝

問題：

脂肪肝患者戒肉會加重病情嗎？哪些肉有益？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

脂肪肝患者的飲食管理至關重要。對于肉類的攝入，并非一概而論地禁止，而是要合理選擇。適量食用某些肉類，對病情有益。這包括魚肉、雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、蝦肉等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1.魚肉：富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，如歐米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂，減輕肝臟脂肪堆積。 2.雞肉：蛋白質含量高，脂肪含量相對較低，尤其是雞胸肉，是較好的選擇。 3.瘦牛肉：能提供豐富的蛋白質、鐵等營養成分，增強機體免疫力。 4.瘦豬肉：只要選擇脂肪含量少的部位，可為身體補充必要的營養。 5.蝦肉：低脂肪、高蛋白，且富含多種礦物質，對身體有益。總之，脂肪肝患者并非不能吃肉，關鍵在于選擇合適的肉類，并控制攝入量。同時，還需結合均衡的飲食、適量的運動以及定期的體檢，綜合管理病情。
2024-12-02 21:34

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