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暈車嘔吐后下車適宜吃什么

2024-12-02 21:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

暈車嘔吐后下車適宜吃什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

暈車嘔吐后，下車的飲食選擇很重要，應考慮食物的易消化性、營養性、清淡度、止嘔作用以及對胃黏膜的保護作用等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。 1.易消化性：選擇如小米粥、山藥粥等粥類食物，其質地柔軟，容易被胃腸道消化吸收，減輕胃腸負擔。 2.營養性：適量食用雞蛋羹，富含蛋白質，能為身體補充能量和營養。 3.清淡度：可吃一些清淡的蔬菜，如白菜、青菜等，富含維生素和膳食纖維。 4.止嘔作用：飲用適量的檸檬水，其酸味能在一定程度上緩解嘔吐后的不適感。 5.胃黏膜保護作用：食用蘇打餅干，有助于中和胃酸，保護胃黏膜。暈車嘔吐后，飲食選擇要謹慎，以清淡、易消化、有營養且能緩解不適的食物為主。同時，要注意少量多次進食，避免一次進食過多加重胃腸負擔。如果嘔吐癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
2024-12-02 21:24

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