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脾胃吸收差消瘦的人如何飲食調理

2024-12-02 17:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：內分泌疾病

問題：

脾胃吸收差消瘦的人如何飲食調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

麥韻屏副主任醫師

廣東省人民醫院

三級甲等

消化內科

脾胃吸收差導致消瘦的人，可通過飲食調理改善，如多吃易消化食物、適量攝入健脾食物、注意飲食規律、避免刺激性食物、保證營養均衡等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。 1. 選擇易消化食物：如米粥、面條、蒸蛋等，減輕脾胃負擔，有助于吸收。 2. 適量攝入健脾食物：像山藥、薏米、芡實等，有健脾益胃的作用。 3. 注意飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，讓脾胃功能保持穩定。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免損傷脾胃。 5. 保證營養均衡：多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。總之，脾胃吸收差消瘦的人要從多方面注意飲食，長期堅持良好的飲食習慣，有助于改善脾胃功能，增加體重，增強體質。
2024-12-02 17:09

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