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            哪些食物能促進(jìn)肝臟排毒?

            哪些食物能促進(jìn)肝臟排毒?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              麥韻屏 副主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              消化內(nèi)科

              能促進(jìn)肝臟排毒的食物有胡蘿卜、綠豆、葡萄、大蒜、檸檬等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。 1.胡蘿卜:富含胡蘿卜素和維生素 A,能幫助肝臟排出體內(nèi)毒素,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 2.綠豆:具有清熱解毒、利尿的作用,有助于肝臟排毒。 3.葡萄:含有豐富的多酚類物質(zhì),能夠抗氧化,促進(jìn)肝臟細(xì)胞的修復(fù)和再生。 4.大蒜:含有的大蒜素可以激活肝臟中的酶,幫助肝臟排出毒素。 5.檸檬:富含維生素 C,有助于促進(jìn)肝臟的新陳代謝,協(xié)助肝臟排毒。 合理飲食對(duì)于肝臟健康十分重要,但僅依靠食物促進(jìn)肝臟排毒是不夠的,還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,如適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。

              2024-12-02 16:59
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            陳士俊

            陳士俊 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌等肝病的診斷、治療,尤其是重癥肝病。

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            袁成民

            袁成民 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療病毒性肝炎、肝硬化、肝衰竭、肝癌、阻斷母嬰垂直傳播等,并經(jīng)常指導(dǎo)省內(nèi)應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合治療疑難肝病及傳染病。

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            閆玉萍

            閆玉萍 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各型病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水、肝癌、自身免疫性肝病、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪性肝病

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