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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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麥韻屏 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脂肪肝患者并非完全不能吃肉，合理選擇和控制攝入量是可以的。通過調(diào)整飲食、增加運動等方式有可能使脂肪肝得到改善，包括控制熱量攝入、選擇合適食物、規(guī)律運動、避免飲酒、定期復(fù)查等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。 1. 控制熱量攝入：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致脂肪堆積。 2. 選擇合適食物：優(yōu)先選擇低脂肪、高蛋白的肉類，如瘦肉、魚蝦等。 3. 規(guī)律運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 4. 避免飲酒：酒精會加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響脂肪肝的恢復(fù)。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝患者在飲食和生活方式上進行科學(xué)合理的調(diào)整，是有可能改善病情的，但一定要持之以恒，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
2024-12-02 16:52
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