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回答1
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麥韻屏 副主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
消化內科
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80 歲老人身體機能下降，消化吸收能力變弱，在飲食上需特別注意。有三種食物應少吃，分別是高鹽食物、高糖食物和油膩食物。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。 1. 高鹽食物：如咸菜、腌肉等，過多的鹽會增加腎臟負擔，引起血壓升高，增加心腦血管疾病風險。 2. 高糖食物：像糖果、糕點，易導致血糖波動，加重胰島負擔，還可能引發肥胖、糖尿病等。 3. 油膩食物：例如油炸食品、肥肉，這類食物難以消化，易造成腸胃不適，增加血脂，誘發心血管問題。 總之，80 歲老人的飲食要以清淡、易消化、營養均衡為主，少吃上述三種食物，保持健康的飲食習慣，有助于提高生活質量，減少疾病發生。
2024-12-02 16:50
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