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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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適合養(yǎng)肝的菜有很多，如菠菜、芹菜、西蘭花、胡蘿卜、苦瓜等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。 1.菠菜：富含維生素和礦物質(zhì)，能促進新陳代謝，有助于減輕肝臟負擔。 2.芹菜：含有的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，減少毒素在體內(nèi)的停留，對肝臟有保護作用。 3.西蘭花：含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可幫助肝臟清除自由基，增強肝臟的解毒功能。 4.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，能轉(zhuǎn)化為維生素 A，對肝臟細胞的修復(fù)和再生有益。 5.苦瓜：具有清熱解毒、降火的功效，能減輕肝臟的炎癥反應(yīng)。 合理搭配這些養(yǎng)肝的菜，有助于維護肝臟的健康。但飲食調(diào)理只是養(yǎng)肝的一部分，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如適量運動、充足睡眠、減少飲酒等。
2024-11-19 15:07
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什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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