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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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夏天是養(yǎng)肝的黃金期，以下 5 種蔬菜對肝臟有益，分別是菠菜、芹菜、苦瓜、西蘭花和胡蘿卜。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。 1. 菠菜：富含維生素和礦物質(zhì)，能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，增強(qiáng)肝臟的代謝功能。 2. 芹菜：含有的芹菜素等成分，有助于降低血脂，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。 3. 苦瓜：具有清熱解毒、降火的作用，能減少肝臟的炎癥反應(yīng)。 4. 西蘭花：含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，保護(hù)肝細(xì)胞免受損害。 5. 胡蘿卜：其中的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于肝臟細(xì)胞的修復(fù)和更新。 在夏天，適當(dāng)多吃這些養(yǎng)肝的蔬菜，對肝臟的健康有一定的幫助，但同時(shí)也要注意飲食的均衡和生活習(xí)慣的良好，避免熬夜、酗酒等不良行為。
2024-11-19 14:37
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肝病? 肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病，應(yīng)以積極預(yù)防為主。肝病的表現(xiàn)是很隱晦的，最突出的癥狀就是疲倦乏力和不思飲食。 查看全文»
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