嗜睡癥是什么原因造成的
最近總是特別容易困，總是睡不夠。上班的時候也會打瞌睡，嚴重影響了我的工作效率。我很擔心，想知道這是不是嗜睡癥?。渴人Y到底是什么原因造成的呢？
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回答1
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吳愛勤 副主任醫師
蘇州精神病醫院
精神心理科
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嗜睡癥可能由多種原因引起。一方面，可能是睡眠質量不好。比如晚上睡覺打呼嚕，有睡眠呼吸暫停綜合征，這會導致大腦缺氧，白天就容易犯困。還有晚上熬夜、作息不規律，也會讓身體疲勞，出現嗜睡的情況。另一方面，一些疾病也可能導致嗜睡，像貧血、甲狀腺功能減退等。如果你的嗜睡情況比較嚴重，最好去醫院做個全面的檢查，看看是不是有身體方面的問題。同時，調整作息時間，保證充足的睡眠，也有助于改善嗜睡的癥狀。
2024-09-25 12:18
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回答2
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孫秀杰 副主任醫師
蘇州精神病醫院
精神心理科
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心理因素也可能引發嗜睡癥。比如壓力過大、焦慮、抑郁等情緒問題，可能會讓人通過睡覺來逃避現實。如果最近你工作壓力大，或者生活中有什么煩心事，可能會出現嗜睡的表現。另外，某些藥物的副作用也可能導致嗜睡。如果你正在服用一些藥物，可以看看說明書上有沒有嗜睡的不良反應。如果有，及時跟醫生溝通，看是否需要調整藥物。平時可以多參加一些戶外活動，放松心情，也能減少嗜睡的發生。
2024-09-25 12:20
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什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發作性睡眠，每次睡眠持續數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
