腳氣是一種常見的真菌感染性皮膚病，由多種原因引起，如個人衛生習慣、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、治療不規范等。 1. 個人衛生習慣：不勤換鞋襪，洗腳后未擦干，易導致真菌滋生。應每日更換干凈鞋襪，洗腳后徹底擦干。 2. 足部多汗：足部汗腺發達，環境潮濕利于真菌生長。可使用止汗劑，保持足部干燥。 3. 免疫力低下：身體抵抗力差，難以抵御真菌侵襲。規律作息，適當鍛煉，增強免疫力。 4. 接觸傳染源：與腳氣患者共用鞋襪、毛巾等物品。注意個人物品單獨使用，避免交叉感染。 5. 治療不規范：用藥不堅持，癥狀減輕就停藥。需遵醫囑按療程用藥，如外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 總之，腳氣的治療需要綜合考慮多種因素，養成良好的生活習慣，規范治療，才能有效控制病情。如果癥狀嚴重或持續不愈，建議及時到正規醫院皮膚科就診。