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吃完飯后再喝湯，血糖是否會快速升高？先喝湯再吃飯對餐后血糖影

2023-07-04 13:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

吃完飯后再喝湯，血糖是否會快速升高？先喝湯再吃飯對餐后血糖影響如何？

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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血糖升高和吃飯的方式沒有關系，主要是和食物中的總熱量以及含糖量有關。血糖升高主要和飲食中含糖量有關系，因為食物中的糖分較多，如果不能及時的代謝掉，就會在血液中使葡萄糖升高，和吃飯的方式沒有太大關系，不管是先喝湯還是再吃飯，都是會加重血糖升高的。另外血糖升高也和食物的總熱量有關，一般熱量越高，血糖升高也會更加明顯。
2023-07-04 14:15

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