-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
養(yǎng)腎一般沒有比較好的小妙招，通常可以采取飲食調(diào)理或者是運動等方式改善。 在飲食上要以清淡為主，可以多吃蔬菜水果等食物，并且也可以吃一些羊肉、枸杞等比較溫補的食物，能夠起到養(yǎng)腎的作用，盡量避免抽煙喝酒。也可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，比如跑步或游泳，能夠提高身體的體質(zhì)。平時不要憋尿。
2023-06-08 11:15
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
